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正常的   居家保養  梳  洗、潤、吹  整等步驟缺一不可

我們先從   梳頭   開始談起~        

正常  我們再梳頭髮   是要 逆方向梳   如圖片所示     不需要太久   

大致上  頭皮梳過6次左右  髮尾梳開  即可喔~

(    PS :  通常一定會掉頭髮   這完全是正常的   正常成人  每一天都會掉落  50-100根 頭髮

這屬於  新陳代謝      不需要緊張   )

接下來是   洗頭瞜~  

其實  現在人 工作壓力大  容易掉頭髮   太累    所以  洗髮的時間也會縮短    (PS: 我聽過太多 都是洗髮精塗上去 有泡泡就沖水 )

但這樣  會非常容易讓卯囊堵塞   日積月累 下來 

頭皮會臭  ( 頭氣味)  油垢堵塞 更容易出油

頭髮變細 (長期堵速讓髮頭無法健康生長) 

易落髮  (容易看見頭皮) .....等等的問題

所以喔~ 請大家 盡量把洗頭的時間維持在  3-5   分鐘   並運用指腹  搓揉頭髮 

並不是用指甲抓它喔!!!

(   挑選洗髮精 也是非常重要的選擇   下一篇會  做詳細 介紹   )

 洗好頭  就是  潤髮  的部分

「讓巨星和名模髮質過人的秘訣就是『潤髮』，潤髮決定了髮質好壞，每次洗髮都不能忘記。只要有潤髮，髮型就成功了一半。」

但對於潤髮，許多人卻都抱著可有可無的態度，到底為什麼洗頭完需要潤髮呢？

其實潤髮有  6大功能:
 

1. 潤髮步驟能夠在洗髮後撫平毛麟片、進行保濕、形成保護層，是頭髮柔軟強韌的關鍵。

2. 許多人誤以為沒有染燙髮就不會傷害到髮絲纖維。事實上，夏天不潤髮讓髮絲抵抗力減弱，加上外在眾多損傷因子的入侵，成分專家吳珮瑄在實驗中發現：夏天忽略潤髮所造成髮質傷害，等同於3次染燙髮的損傷程度。

3. 戶外高溫正是造成頭髮損傷的元兇。尤其是夏天的高溫、高濕、超標紫外線與頻繁的戶外或海邊活動，其實是全年中髮質損傷程度最嚴重的季節。

4. 除了高溫，交替進出冷氣房、海風中的鹽分礦物質與砂石摩擦、室內游泳池的氯與化學藥劑、以及人體自身分泌的汗水與油脂，都會反覆使毛鱗片受損，造成角蛋白流失，失去原有的光澤與彈性，對髮絲造成傷害。

5. 潤髮乳除了預防打底的功能，面對海水或泳池水的傷害，先潤髮再下水，能讓頭髮在水中受到保護。

6. 繁複的造型工作後，潤髮乳也能扮演類似「頭髮卸妝乳」的功用，輕鬆卸除厚重的髮膠與造型品，讓後續洗髮更簡單也不傷髮質。

護髮的部分              

護髮 其實我很建議去 髮廊做   因為許多護髮素   運用起來   並不是塗抹上去又好 

分層  細梳    輕拍   輕搓   蒸氣  讓護髮素與頭髮  真正的有所連結 

才能 吸收進去    達到真正的 保濕  修護   滋養....等  效果

最後一個步驟~   也是造型的第一個步驟      就是  吹風

其實 吹乾頭髮  的確  是在做造型      再吹乾的過程當中     順吹  逆吹  

吹風的方向......等等

其實對頭髮是非常有影響的      柔順與毛躁    蓬鬆與扁塌    這都是吹風機的功能喔!!!

( PS :  吹風機的選擇   可以選擇 風大 卻 溫度低的  )   過熱  長期下來 會讓頭髮毛躁  傷害毛鱗片.....等等的熱傷害 

下一篇 我會補充  每一個步驟的 效果  原因  以及 影響  

還有洗髮精  潤濕的選擇喔!!                                                如果有任何問題  可以留言給我    我會盡我所能的解答